A ANÁLISE DOS EFEITOS DO FORTALECIMENTO DA MUSCULATURA DO TRONCO E QUADRIL NA MELHORA DO EQUILÍBRIO EM IDOSOS
Palavras-chave:
Equilíbrio, Fortalecimento muscular, EnvelhecimentoResumo
O envelhecimento é um processo natural do corpo humano. Durante esse processo o corpo fica suscetível a diversas mudanças, entrando em um declínio de processos fisiológicos importantes para manter a homeostase corporal. Este processo tem início, em média, logo após os 30 anos, onde o corpo humano começa com uma redução da massa muscular e da densidade óssea ocasionados pela redução da quantidade de hormônios produzida pelo corpo. Quando esta fraqueza se associa com a perda de força em músculos do quadril, pode ocorrer o valgo dinâmico de joelho como foi afirmado por Rigoti em sua pesquisa, levando ao agravamento da perda de equilíbrio e consequentemente levar a possíveis quedas. O objetivo deste estudo é realizar o fortalecimento de determinados grupos musculares nos idosos do grupo “Maturidade ativa”, e com base nos resultados, determinar se houve ou não melhora no equilíbrio. Neste estudo, para comparação dos resultados, serão utilizados quatro testes de equilíbrio e um para o verificar valgo dinâmico. Esses testes correspondem à Escala de Equilíbrio de Berg (EEB), Timedupand go (TUG), escala de Tinetti (POMA) e Step Down Test (FSDT). As possíveis hipóteses deste trabalho, será de verificar a eficácia de trabalhos fisioterapêuticos na prevenção de acidentes ocasionados pela perca de equilíbrio por fraqueza de músculos estabilizadores do tronco e pelve.
